לנצח את הגנטיקה: לא להזדקנות העור ולא להופעת הקמטים

תגידו עליהן שהן מרוטשות, תגידו שיש להן גנטיקה טובה, תגידו שהן עושות טיפולים כמו שעושים אצלנו, אבל יש מצב שהן נראות רעננות וצעירות לגילן פשוט כי הן לא מפרות את הכללים הכי חשובים שמשתלמים בסופו של יום בדמות עור צעיר וזוהר. כל הטיפים שהעור שלך רוצה שתקפידי עליהם

יש נשים מעוררות קנאה, וכולן מסביבן רוחשים ומלחשים "היא בטח עושה טיפולים", "זה האיפור, זה בכלל לא היא". למה זה? על שום מה יצר הרע? כי זה נראה מהצד שהשעון הביולוגי של נשים אלה עובד לאט יותר, ואף עוצר מלכת. במאמץ רב תגלו אצלן קמטים או אולי קמטוטים, העור שלהן מוצק וזוהר, או חלק ורך כמו של צעירונת, וניכר כי אותות הגיל מהן והלאה. הן לא הולכות פעם בכמה זמן לאיזה מעיין נעורים סודי שרק מעט נשים יודעות עליו והן לא עושות משהו מיוחד – אבל סיכוי טוב שהן מקפידות על הטיפים הבאים, אז כדאי גם לכן!

1 – ברחי מהשמש

הנה האביב כבר, עוד מעט הקיץ וזה סימן מבשר רעות. אנחנו חיות במדינה מוארת מאוד ולכן אנחנו צריכות להיזהר ולהישמר. השמש הנעימה והמחממת שבצעירותנו עשתה לנו שיזוף יפה היא גורם מרכזי לקמטים ולהזדקנות כללית של עור הפנים. אפילו דקות ספורות מדי יום בחוץ יכולות להצטבר ולעשות רע לעור הפנים. תשתדלי לשהות במקומות מוצלים במהלך היום, לא לוותר על כובע אופנתי, למרוח קרם הגנה ולא לוותר על קרם יום שמכיל SPF.

2 – קרם יום

מומלץ להתחיל למרוח קרם יום כבר בגיל צעיר, כי ככל שמקדימים כך העור מוזן היטב טוב יותר מלכתחילה. המטרה של קרם יום טוב היא לעשות הרבה יותר מאשר להעניק לחות לעור. יש בשוק שלל מוצרי אנטי אייג'ינג למיצוק העור ולריענון שלו. את לא צריכה ללכת על המותג הכי יקר והכי מדובר. קחי משהו טוב שממצק את העור, נלחם ברפיון, מכיל ויטמינים ומרכיבים טבעיים, שעושה גם ריכוך ומעכב את הופעת סימני ההזדקנות מדי יום מחדש.

3 – בואי נדבר על היגיינה

יש דברים ממש מינוריים שאת עושה שיכולים להזיק לעור שלך ולפצוע או לגרות אותו, או לעשות אותו עייף. היזהרי מלגעת או לשפשף את הפנים בידיים מבלי ששטפת אותן קודם לכן, אל תנגבי אותן עם המגבת המיוזעת מחדר הכושר ואפילו המגבת הביתית שנועדה לניגוב ידיים – לא מיועדת גם לניגוב הפנים. אם תקפידי על דברים כאלה יעברו כמה שפחות חיידקים לאזור הפנים – כולל חיידקים שפוגעים במראה הכללי של העור.

4 – לחתוך את המתח בסכין

לא, אין זו קלישאה כלל וכלל – כשאת מתוחה זה ניכר בעור פנים עייף ורפוי, ומעבר לכך שייצאו לך שערות לבנות, גם הפנים שלך יראו מבוגרות בטרם עת. תמצאי משהו שיכול להפיג המתחים בשגרת החיים המטורפת – יוגה? ספר טוב? הליכה מסביב לשכונה? האזנה למוזיקה קלאסית? בעצם, את צריכה זמן לעצמך וכן, תרשי לעצמך לנוח, העור שלך יודה על זה מאוד.

5 – את שותה מספיק?

מעניין כמה אנשים באמת שותים מספיק… צריך לעשות איזה מחקר עדכני בנושא. כולם הרי יודעים שחשוב לשתות, ורצוי מים, מכל מיני סיבות, אבל אחת מהן היא ניקוי רעלים בגוף. הניקוי הזה מעניק לעור שלך מראה בריא וכפועל יוצא צעיר יותר. בגדול, את צריכה לשתות איזה 12 כוסות מים ביום, שזה לא מעט וקשה להקפיד על המינון. פשוט תשתדלי שתמיד תהיה לידך כוס מים בהישג יד – כשאת עובדת, כשאת יושבת על הספה בסלון, כשאת יושבת עם חברה בבית קפה. שווה לבדוק אם יש כבר איזו אפליקציה שסופרת כמה כוסות מים אנחנו שותות ביום… ואם עוד אין, אז הרי רעיון גאוני!

6 – העצלנות הנשית

למי זה לא קורה? למי לא? אנחנו עייפות, מתות לישון ומבחינתנו מספיק מגבון בקטנה להסרת איפור כדי להוריד את כל העניינים בסופו של יום ארוך ומתיש. יקירה, אל תתעצלי! אל תחסכי מאמץ! הוא ישתלם! הסרה של איפור היא אחד מן הדברים הכי חשובים שאת יכולה לעשות לפני השינה כדי לשמור על עור הפנים נקי, ואם תשלבי לאחר מכן גם מריחה של קרם או סרום לילה שיעבדו חזק על מיצוק העור בזמן שאת ישנה ומתפנקת לך בשנת היופי – שיחוק!

Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes
Download Premium WordPress Themes Free
Download Nulled WordPress Themes
online free course
download redmi firmware
Download WordPress Themes Free
udemy paid course free download

מעוניינים לשמוע? למה אתם מחכים.. השאירו פרטים!

לקבלת המתנה נא להשאיר פרטים ונחזור אליך לקביעת פגישת ייעוץ חינם וללא התחייבות

לקבלת המתנה נא להשאיר פרטים ונחזור אליך לקביעת פגישת ייעוץ חינם וללא התחייבות

דילוג לתוכן